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可以帮助你迅速减肥瘦身的5分钟早餐

旧物改造 2018-10-18 12:18:58
可以帮助你迅速减肥瘦身的5分钟早餐 可以帮助你迅速减肥瘦身的5分钟早餐

可以帮助你迅速减肥瘦身的5分钟早餐

      之前曾经和大家介绍分享过国外早餐领域非常流行的火龙果,如果你也喜欢这样的早餐选项,那么也可以尝试一下这个全新的口味。

       这是一款深受大家喜爱的饮料,就算你之前从来没有喝过,但是至少也曾经听说过这款饮料,原因是主要是采用绿色蔬菜制作Base,因此不管是外表还是口感都给人一种特别清爽的感觉。

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       特别适合非常炎热没有任何胃口的夏天,虽然只有很少一碗,但是却充满各种营养物质,而且清理肠道瘦身的效果是很好的,再加上加入一些奇异籽,因此吃完之后会给人一种很饱的感觉。

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       除了可以当成早餐之外,还是非常不错的懒人午餐晚餐,现在就教大家怎样制作。

       当然还是需要提前准备一些原料:牛奶发酵饮料或者Yogurt,半根已经完全熟透的香蕉,一杯可以直接生吃的嫩菠菜。

还需要准备芒果汁,菠萝肉,香蕉切片,奇异果切片,椰丝,奇异籽和蜂蜜。